Naast online, wandel en coaching bij mij in de praktijk kunnen we ook kijken naar een externe locatie. Dit kan uiteraard ook bij jou op kantoor zijn, indien gewenst. Uit ervaring blijkt wel vaak dat deze laatste optie niet vaak de voorkeur heeft. Het is ook effectiever om op een meer neutrale locatie te coachen. In Hilversum en Eemnes zijn geweldige plekken, die zich perfect lenen voor een goed coachingsgesprek. Zie onderstaand voor 2 voorbeelden; …
Als vaste uitvalsbasis heb ik mijn eigen coachingsruimte aan huis. Dit is een fijne en rustige ruimte, waar we onze gesprekken kunnen voeren. Wat is het doel van coaching? In de basis geeft coaching je weer richting, zodat je niet meer geleefd wordt, maar weer de regie pakt over je leven. Je weet wie je bent, je weet wat je wilt en je integreert deze waardes in je leven. Je zorgt goed voor jezelf en …
Ontspannen werken aan je thema’s vanuit je vertrouwde plekje of waar je ook bent in Nederland en daarbuiten. Online coaching is ideaal wanneer je een volle agenda hebt, je je gewoon prettiger voelt in je vertrouwde omgeving of vanwege corona liever fysiek even niet wil afspreken. Je hebt geen reistijd, geen reiskosten en je van elke gewenste plek in de wereld kun je het coachgesprek voeren. Naast online coachen, kan je ook kiezen voor wandelen coaching …
Wandelen in de natuur geeft soms net een andere dimensie aan de gesprekken. Het geeft letterlijk ruimte, wat heel prettig kan werken. In de natuur zijn is eigenlijk altijd een goed idee, dit blijkt ook wel uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Het vermindert stress, aangezien je stress hormoon cortisol daalt, net als je hartslag. Ik vind het zelf vooral prettig om te merken dat je hoofd leger raakt als je in de natuur bent. De piekerzaken …
