Coaching op een externe locatie

Externe locatie coaching De hoorneboeg

Ik coach meestal op een externe locatie. Dit kan uiteraard ook bij jou op kantoor zijn, indien gewenst. Uit ervaring blijkt wel vaak dat deze laatste optie niet vaak de voorkeur heeft. Het is ook effectiever om op een meer neutrale locatie te coachen.

Coachhuis Eemnes

In Hilversum, Laren en Bussum zijn geweldige plekken, die zich perfect lenen voor een goed coachingsgesprek. Zie onderstaand voor 2 voorbeelden;

Plek om te coachen – De Hoorneboeg

https://www.hearthouse.nl/

 

Coachings locatie de Hoorne boeg

Wat is het doel van coaching?

In de basis geeft coaching je weer richting, zodat je niet meer geleefd wordt, maar weer de regie pakt over je leven. Je weet wie je bent, je weet wat je wil en je integreert deze waardes in je leven.

Je zorgt goed voor jezelf en kent je eigen gebruiksaanwijzing. Je handelt niet meer vanuit angst. Daarnaast ervaar je meer rust, aangezien je je emoties beter kan dragen en ze niet meer met je aan de haal gaan. Je kan bij mij 2 verschillende trajecten volgen. Traject 1 is het “Groei en Ontwikkel traject” en traject 2 is meer gericht op het herstel bij een Burn out. Tijdens het kennismakingsgesprek bekijken we welk traject op dit moment het beste bij jou behoeftes past. Het kan ook zijn dat we merken dat je toch liever begint met losse gesprekken, dit kan uiteraard ook.

Omdat ervaringen vaak meer zeggen, deel ik hier een ervaring met je van Caroline, die het groei en ontwikkel traject heeft doorlopen bij mij;

CAROLINE – 44 JAAR

“Ik heb coaching door Jolien als zeer waardevol ervaren. Zij wist een vertrouwde omgeving te creëren waarin ik mij veilig en gehoord voelde. Ik begon mijn verhaal met enige schaamte maar zij gaf mij direct het gevoel dat zij als coach zonder oordeel naar mij luisterde; dat was voor mij heel geruststellend.

Jolien stelde de juiste vragen waardoor ik erachter kwam dat mijn initiële coachingsvraag verband had met een onverwerkt trauma uit mijn jeugd. Zij heeft mij goede tools gegeven om dit trauma aan te pakken en een plek te geven, wat mij veel rust heeft gegeven. Coaching door Jolien is voor mij geëindigd in een succesverhaal, waar ik haar zeer dankbaar voor ben. “

Mochten er nog vragen zijn, schroom niet om mij een berichtje te sturen.

Groeten Jolien

Berichten

Burn out coach
Start je in balans of uit balans?

Wat is realistischer; “Start” je vanuit balans en vliegen we dan her en der de bocht uit? Of zijn we standaard uit balans en op zoek naar balans? Balans, het lijkt wel the holy grail tegenwoordig. Bij iemand in balans denk ik toch aan een boeddhist die ergens op een kleedje, lekker zen zit te wezen. Ik schrijf dit met een lichte irritatie, want ja ik denk dat ik ook wat makkelijker zen word zonder

Lees meer
Kan je niet meer stoppen?
Ga je door en kan je niet meer stoppen?

Een bewuste switch maken naar de ‘uit’ knop, oftewel échte ontspanning is (nog) niet helemaal ingeburgerd. Nee, liever gaan we nog even die ene presentatie af (of nog beter) maken, nog ff alle mails managen, to do lijstjes op orde maken, keihard knallen tijdens de sportles, nieuwe plannen en doelen maken, allemaal activiteiten die zich bevinden in de ‘(g)aan‘ stand. Maar echt bewust kiezen voor rust, ontspanning en verzachten is voor velen een compleet tegennatuurlijke

Lees meer
coach burn out
Niet jezelf zijn en maar aanpassen..

Ik vind het een wonderlijke ontwikkeling, als ik er zo over nadenk. Op welk moment heb ik besloten dat ik niet meer mijn authentieke zelf mag zijn? Bijna jaloers kan ik naar mijn kinderen kijken, die volgen 24/7 hun natuurlijke impulsen. Onbedaarlijk blij zijn, heerlijk aanstellen en medelijden hebben met zichzelf, huilen totdat ze niet meer kunnen (zelfs zonder echte reden) boos zijn op al het oneerlijke in het leven, kinderlijk enthousiast en ongegeneerd zijn

Lees meer