Online coaching

Ontspannen werken aan je thema’s vanuit je vertrouwde plekje of waar je ook bent in Nederland en daarbuiten.

Online coaching is ideaal wanneer je een volle agenda hebt, je je gewoon prettiger voelt in je vertrouwde omgeving of vanwege corona liever fysiek even niet wil afspreken. Je hebt geen reistijd, geen reiskosten en je van elke gewenste plek in de wereld kun je het coachgesprek voeren.

Online coaching

Naast online coachen, kan je ook kiezen voor wandelen coaching of face to face coaching.
Je voorkeur kan uitgaan naar alleen online coaching, maar het kan ook zijn dat je de mogelijkheden graag wilt afwisselen. Dit is allemaal mogelijk. Het gaat om jou en jouw behoeftes en wensen. Hier ruimte voor innemen is iets wat je mag leren. Hier gaat het om het nemen van jouw persoonlijke leiderschap. Check in bij jezelf, waar heb ik behoefte aan en geef dit bij mij aan, zodat we de coaching op maat maken.

Sascha heeft bijvoorbeeld het Groei en ontwikkel traject online bij mij doorlopen. Omdat ervaringen vaak meer vertellen, deel ik even haar review met je;

SASCHA- 22 JAAR

“Ik heb super veel geleerd van het coachingstraject met Jolien. Ik heb geleerd minder streng voor mezelf te zijn, meer mezelf te zijn en meer stil te staan bij al het moois het leven te bieden heeft (met hier en daar een rollercoaster aan emoties).

Ik zat niet erg lekker in mijn vel in het begin van corona en Jolien heeft me door goede gesprekken me bewust gemaakt van bepaalde onverwerkte emoties en gebeurtenissen waar ik niet van wist dat ik er mee kampte.

Ik heb altijd alles bij haar kwijt gekund, waarbij zij een niet-oordelend luisterend oor had,
waarbij ik ook het idee had alles kwijt te kunnen. Door goed te luisteren, te relativeren, en de juiste kritische vragen te stellen zijn we samen tot een gelukkigere Sascha gekomen.

Jolien is hierin ontzettend behulpzaam geweest”

Heb je nog vragen, schroom niet om me te contacten!

Groeten Jolien

 

 

Berichten

Jezelf zijn
Niet jezelf zijn en maar aanpassen..

Ik vind het een wonderlijke ontwikkeling, als ik er zo over nadenk. Op welk moment heb ik besloten dat ik niet meer mijn authentieke zelf mag zijn? Bijna jaloers kan ik naar mijn kinderen kijken, die volgen 24/7 hun natuurlijke impulsen. Onbedaarlijk blij zijn, heerlijk aanstellen en medelijden hebben met zichzelf, huilen totdat ze niet meer kunnen (zelfs zonder echte reden) boos zijn op al het oneerlijke in het leven, kinderlijk enthousiast en ongegeneerd zijn

Lees meer
trauma release
De impact van het onderdrukken van emoties.

Ik had GEEN idee welke impact het onderdrukken of negeren van emoties kan hebben. Tijdens een mega intense en indrukkwekkende trauma release opleiding, heb ik groot ontzag gekregen voor het lichaam, later meer hierover. Ik merk aan mezelf dat ik steeds nieuwsgieriger word en meer en meer het onbekende wil opzoeken. Voor iemand die ook een prima kluizenaar is, is dat toch een ontwikkeling. Het is ook niet dat ik bewust het oncomfortabele opzoek, maar

Lees meer
weerstand en overgave
Wat als er geen weerstand meer?

Stress is niks anders dan weerstand tegen de huidige situatie. Wat als er geen weerstand meer zou zijn? en jij volledig kan meebewegen met de tijd? Hoeveel tijd spendeer jij (onbewust) aan het willen begrijpen van jezelf, de code kraken, zodat je er bent, zodat het duidelijk is, zodat alle antwoorden er zijn? Onbewust ben ik hier veel energie aan kwijt geweest. Ik heb nieuws voor je, misschien opbeurend of misschien teleurstellend; Er is geen

Lees meer