loslaten

Angst

Angst, hoezo bestaat t überhaupt? Jaja, natuurlijk snap ik de werking van het reptielenbrein en de daarop volgende fight, flight of freeze standen, maar waarom ook midden in de nacht? Het kan met je aan de haal gaan. Ergens is het bijzonder dat je lijf reageert alsof je oprecht in de bush bush staat en wordt aangevallen door een beer, terwijl je “lekker” in je warme bed ligt in een huis zonder gevaar. Feitelijk is …

Angst Lees verder »

blog angst

Denken, weten en voelen

3 ogenschijnlijk simpele werkwoorden Wanneer je denkt dat je er 1-tje aardig onder de knie hebt, loop je al weer achter de feiten aan. Want wie zit er achter het stuur? Wie moet er achter het stuur? En vooral op welke momenten dan precies? Want wanneer kan je het beste met je hart kiezen (voelen) en wanneer mag het denken zich er mee bemoeien? Bewustwording is een goed waarvan ik de waarde nooit goed heb …

Denken, weten en voelen Lees verder »